måndag 26 september 2016

Bra initiativ - utmana dig själv och njut naturen.

Uka Pain. - ett motionslopp på cykel och till fots utan officiell tidtagning. Gällande trafikregler tillämpas under tävlingen.  Läs mer nedan.

LOPPET
1a Oktober kl 09.00 kör vi!

Uka Pain är ett motionslopp på cykel och till fots utan officiell tidtagning. Gällande trafikregler tillämpas under tävlingen. Deltagande sker på egen risk. Priser lottas ut bland de som fullföljt loppet. 
ANMÄLAN
Anmälningsavgift 300:- Pengarna swishas på nummer: 123 182 9712 eller sätts in på ÄIF skidors bankgiro 373-7848 senast den 27/9. Ange namn och personnr OBS ! Begränsat antal platser. Ev efteranmälan för loppet görs vid start och kostar 350:-

START Vid ishallen kl 09.00 Nummerlapp hämtas vid starten från kl 08.00.

BANAN
Relativt ”lättcyklat” med kortare avsnitt av mera teknisk cykling. Korta partier är inte cyklingsbara. Totalt är banan drygt 55km lång varav ca5km avverkas till fots. Under loppet bestiger man Hyckieberg, Skärklittsgnupen, Väsaberget och den sammanlagda höjdskillnaden är ca 1100m. Utmed banan finns strategiskt placerade orienteringskontroller som ska stämplas på den medföljande kartan 

KONTROLLER
Första kontrollen är vid Hyckiebergs parkering. Där serveras det varm nyponsoppa, bananer och dryck. Andra kontrollen är vid vägändan i Skärklitt och där serveras soppa och dryck. Tredje och sista kontrollen är nere vid Väsabergets fot där det bjuds på dryck, kaffe och banan.

MÅL Vid ishallen. Dryck, kaffe och bananer till alla deltagare vid målgång. Prisutdelning på Dalgatan 118 kl 19.30. Priserna lottas ut.

BANKETT Från kl 19.00 serveras det BBQ-Buffé på Dalgatan 118 till en kostnad av 200:- som betalas på plats. Boka senast 27/9 på tel nr: 0251-10980. Senare på kvällen blir det underhållning av rockbandet Black Snakes

Vid frågor ring Lars 070-3998369 eller Tomas 070-2710039

//Runi Wold